靴が痛い 足が痛いお悩み|サロン美足

カカトが脱げる、靴が前すべりするご相談

こんにちは。トータルフットケア『サロン美足』の村上陽子です。

トータルフットケア(総合的な足の改善)を行っています。

靴に関する悩みを解決するためには、足そのものと靴、歩き方を総合的に改めなければ改善しないという考え方に基づきカウンセリングをしています。
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ご相談として多い内容は、

・靴が合わない、合う靴がない

・靴で足が痛くなる

・外反母趾・内反小趾が気になる

・巻き爪を繰り返す、何年も治らない

・足指の変形が気になっている(ハンマートウなど)

・タコが消えない

・何年も腰痛や肩こりが治らない

というお悩みの方のために、靴と足と歩き方を総合的に見直す専門サロンです。

 

私自身が20年以上足と脚の事で悩んでいました。

外反母趾をなんとかしたいと民間療法をあちこち回り全国的に有名でテレビにも出演したような整形外科にも行きました。

 

外反母趾で整形外科を受診すると、手術するか様子を見ると診断されます。整体院やマッサージ治療院では揉んでくれたり電気治療するだけ。どれも対処療法で一時的に良くなるのですが、痛みも不調も繰り返していました。

外反母趾や腰痛が悪化しない方法、繰り返さない方法を教えてくれるところがありませんでした。

 

以前、私は頸椎症候群で首が動かなくなったことがあり、それがきっかけで10年以上も鍼とマッサージに通いました。

外反母趾と幅広靴

 

10年も通っていたある日、なぜ私は繰り返しているのか?自分の何が悪いんだろう?そう考えた時になにか自分のことで根本的に見直す必要があるのではないかと考えました。

根本から直すにはどうしたら良いのか

誰かに頼るだけではなく、自分でなんとかする方法がないものか探し始めました。

骨の動き方や筋肉の連動、血液やリンパの流れなどの解剖学、人のカラダの仕組みから「歩くこと」で何がどうなるのか?そして「日常生活の姿勢」、「履き物」なども学び研究しました。

 

『足のむくみ』は歩くことで流れるようになります。
『タコ、ウオの目』は足をケアし靴を変えると消えていきます。
『外反母趾』は靴と歩き方を変えると痛みが改善されます。

 

根本から改善するためには、一つの事だけではなく、靴を変え、足をケアし、歩き方を見直す。トータルでケアしなければ変わらないという事が分かったのです。

 

足と靴と歩き方は三位一体で同時にとりかかる事が重要。なぜならすべて相互関係にあり、どれか一つだけ良くしようと思ってもお互いが作用しているため、結局元に戻ってしまうからなんです。

 

自然療法フットケア|サロン美足


靴だけでも、歩き方だけでも結局どれかに不具合が生じます。

 

私たちは立って歩いていても重力の影響を受けているのですが、そのことをなぜか忘れがちになってしまいます。
靴は合っているのか?今どういう状態なのか?自分の歩き方はどうなのか?専門家の視点で現在の状態をお伝えいたします。

実際に当サロンではお客様のクセに気づいていただくため、撮影してお見せしながら検証します。

歩き方レッスン|サロン美足

自分の歩き方を撮影するなんてないですよね?客観的に見て初めて分かることが山の様にあります。すると原因が見えてきて、あとは原因に対処し改善する方法を重ねていくだけなのです。外反母趾も巻爪もタコも根本から改善しませんか?

 

フットカウンセリングで原因追究

お悩みを解決するためには現状把握がまず必要です。お客様の足について徹底的に見させていただきます。そして靴の状態と歩き方について検証致します。

サロンへ初めてお越しの方は、先ず詳しく計測しフットプリントをとります。そして足の裏からふくらはぎ、ヒザ裏まで確認させていただきます。姿勢全体として腰と肩の左右差、足首の傾きをみたのち、歩き方も素足とバックを持った状態の両方を撮影してチェックさせて頂きます。

フットプリント|サロン美足

理由は歩き方のクセによって靴が合わない、外反母趾、O脚の原因だったりするからです。いままでカカトがいつも脱げていた方は、原因は何なのか、足が痛い場合はその原因も含め現状を把握します。

きちんと歩くためには足にフィットする靴が必要です。脱げていたらキチンと歩けないですものね!

 

細幅の靴を試し脱げる原因を突き止める

私に合う靴がない、靴が合わないと思っている方!実際に確認してみませんか?店頭には幅の広い靴しか売っていないのはなぜ?そう考えたことはないと思います。カカトが脱げたり、つま先が痛くなる理由をご自身の足で検証して確認しましょう。

本当にあなたに合う靴とは?をお伝えしております。今までの常識が変わるかもしれません。

カウンセリングでは店頭に売ってない細幅の靴が2メーカーご試着いただけます。

同じように細い幅が試着できる常設店舗は、全国の中でシューフィット神戸屋さんと当サロンのみです。

シュープレモの靴試着|サロン美足

シュープレモShoepremoさん、5.5cmヒールのAAA~Cまでの幅までお試しいただけます。

ショショットChochotteさん、Adele(5センチヒール)のAAA~Aまでの幅とChloe(7センチヒール)A幅がお試しいただけます。

※ご試着付きで好評の フットカウンセリングお申込み
メニューと料金のページ

 

コースレッスン

ご自分の足の状態、クセはどのように出ているのかを客観的にみると、次の段階として、どうやったら直せるか?が知りたいですよね?

当店ではコース形式で数回に分けてお客様の足や歩き方の改善のための知識とやり方を学ぶレッスンを行っております。

レッスンの始めはまず靴を合わせることから。
足に合わない粗悪な靴で毎日5000歩も10000歩もあるいていたら足が崩れてしまいます。そこで第一回目のレッスンは必ずシューズフィッティングになります。

レッスン風景|サロン美足

  • 靴の選び方カラダの仕組みの理解
  • シューズフィッティング
  • 日常のケア(外反母趾の方はストレッチで改善ケア)
  • 足首、ヒザなどの関節ケア(ヒザ下O脚の方が大変多いです。ストレッチで矯正していきます)
  • 歩くための姿勢づくり
  • 歩くための股関節ストレッチ
  • 歩くための上半身作り
  • 足と脚全体の運び方・・・
  • 健康管理のための足もみ

 

知っていただきたいことが沢山ありすぎ一度には到底ムリ!なのでコースで基礎知識を身に着けて頂き、カラダづくりを覚えて頂くのです。

一度コースでレッスンを受けた方は、その実践をして頂きます。

そして1ヶ月後に検証し、再チェックを致します。

例えて言えば、当サロンは出来上ったお魚料理を食べるだけの場所ではなく。さばき方やお料理の仕方をお伝えするサロンなのです。出された魚料理を食べるのはカンタン、でも次もまた作ってもらわなくてはなりません。もし魚のさばき方と調理法を知っていれば、自分で料理ができますよね?これからもずっと使える方法を学ぶということです。

 

内容や料金などを知りたい方はこちら

 

当サロンは女性専用 完全予約制、個人レッスンで行っております。
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※重症で脱臼している外反母趾、リュウマチ等病的なものは除きます。
「自然療法フットケア」青山フットケアアカデミー(AFA)が提唱する足・靴・歩行の根本原因からのトータルフットケア技術です。

2017/04/22