官足法の足もみ

官足法で更年期を乗切る-もみ方勉強会

2018/08/13

気になる更年期は官足法で

こんにちは。トータルフットケアサロン美足の村上陽子です。

足もみ美人の会~(官足法の勉強会)※女性限定
日時:9月1日(土)10:30より12:00まで(90分)受付中 残席2

※次回は11月3日(土)H30年最後の会となります。9月2日より募集開始予定
当初11月10日(土)を予定しておりましたが会場の都合上3日となりました。ご了承ください。

電話011-788-7383(10:00-18:00)
メールbiashi@biashi.jp又は下記ボタンをクリックすると申込フォームが開きます。

場所:札幌市北区北8条西3丁目札幌エルプラザ3F 和室
(札幌駅地下直結)

9月のテーマ:冷え性、肩こり、頻尿(回ごとに変わります)

11月のテーマ:めまい、乳がん、肺炎予防

※初めてでも大丈夫です。毎回ひと通りのもみ方をお伝えしております。
内容:準備揉み、基本の反射区、揉む時の強さ、深さ、順番などを実際に足を触って分かりやすくお伝えしています。

事前申込制:各回2名~6名様程度の少人数制

会 費:3,240円(税込)事前振込をお願いしております。

持参物:グリグリ棒(サロンでも販売可)、足ふきタオル、飲み水、足用クリーム(ハンドクリーム可)、赤棒(お持ちの方)
服 装:ジャージ等足が組めるような服装
当日販売:グリグリ棒640円、赤棒3,300円、新足太郎1,950円、KMR棒2,160円
書籍「足の汚れが万病の原因だった」970円、足のもみ方詳細資料(カラー反射区表付)3,240円

参加希望の方はこちらから↓

更年期や婦人科系が気になる方、むくみが取れない、痩せにくくなった方に最適。以前に本を読んだけど分からなかった方、もう一度挑戦したい方も大歓迎です。足もみの良さを再認識して頂けたら嬉しいです!早速始めましょう♪

 

婦人科系のお悩み、冷え性、むくみ、原因不明のイライラ、お肌が化粧品だけではノリが悪い。髪の分け目も気になるようになってきたなど女性ならではのお悩みって多いですよねー。
更年期の症状

そのような方にお勧めの健康法があります。

「官足法」という中国5000年の歴史の足もみです。
官有謀(かんゆうぼう)先生が提唱する足の反射区療法です。

官先生は30年前に「足の汚れが万病の原因だった」を出版。

「足の汚れ」とは老廃物のこと。

病気、からだの不調の根本原因は、老廃物がうまく排出できなくなることによるもの。
血液循環をよくすることがもっとも重要である!と「官足法」を確立しました。

官先生は台湾から日本に足もみ健康法を伝えた方。

出版当時(1986年 昭和61年)は足もみ大ブームになり、テレビ組に出演や政治家までも足もみに来るという評判の方でした。

2004年に亡くなるまで全国で講演会を重ね多くの方を病気や体調不良から改善へ導いてこられました。
今でもこの本は増版を重ね、足もみ魂は継承されています。

 

「自分の健康は自分で守る!」
これが「官足法」足もみ健康法の考え方です。

人は足から老化するとは良く聞きますよね?足もみって何でいいのでしょう?

それは、足を指先まで良~く揉むと血液が末端まで届きやすくなるから。

髪もお肌もきれいな血液から作られます。

血が行渡らないと血色も悪く、髪もツヤがなくなり細くなってきます。

足の指さきが丸くもこっとしてませんか? 触るとパンパンに硬い、張っている。そんな足は老廃物が溜まって冷たい足になっています。

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老廃物が溜まっている足はよく触るとゴリゴリ、ザラザラしています。

このゴリゴリしたものを崩すように揉むと、だんだん足先が温かくなります。

大切なのは老廃物を流すこと。老廃物が溜まりやすいのは足です!なぜなら地球は重力があるから。

普段はあまり意識しませんよね?

いつも座ってばかりのOL、更年期が気になりだしたアラフィフ世代、私自身もPC作業をするようになってからむくみや肩こりに悩まされました。

足もみは、冬の前に冷え性改善!ブーツの前にむくみ対策にも最適です♪

実は官先生も外反母趾には足もみが効果的とおっしゃっています。そして靴の影響についても30年前から提唱しているのです。

足の骨格説明アップ

サロンでは足と靴に悩む40代~60代の方からのお問合せが多いです^^

そこで、足もみの大切さを話すと、官足法って何?というご質問を頂くようになりました。

足もみとリフレはちょっと違います。では同じ足もみでもどう違うのか?どのように良いのか?

素朴な疑問や、アンチエイジングに関することをお話しできたらいいなーと思っています。

堅苦しい感じではなく、ヨガマットに座って。

官足法赤棒足すね|サロン美足

本だけでは分かりにくい!本当に深くしっかり揉めているのか分からないという方、足もみ美人の会では揉み方が分かり、お家ケアができるようになります。

揉んでいる様子

上手くできていないと表面だけでこすってしまい、皮膚が厚くなってしまったりすることも!ですので正しい揉み方を知って下さいね。私が実際に足を触って説明しますので強さ、深さも実感して頂けます。

 

官足法の理論を知り、血液循環の大切さが分かりました。

官足法の足もみ反射区療法は、

1.誰でも自分でカンタンにできる。
2.副作用がない。
3.効果がある。

えーこんなに良いことずくめなの?というくらいいいんです!

ではいったいどんな風に良いのか?

先ずはトイレに行きたくなります^^

先日のお客様は、
「お通じが滞っていたのですが、足もみの翌日は一日に3回も便意をもよおしました!」
ということをご報告くださいました。即効性もあるのですね-!

婦人科系の不調は血液循環の滞りから冷えが始り、老廃物が各臓器にたまって本来あるべき機能が果たせなくなっていたりします。始めは機能が衰えているだけなので、

何だかイマイチな体調だわー

と思っているうちに年月が経ち、健康診断などで病気が見つかったりするのです。

日々の小さな変化は分からないもの。でも足はカラダから一番遠い場所にあるので、

不調が現れやすいのです。

 

だから、足もみをすることで滞ったり溜まっている老廃物を排出しやすくしてあげると、「なんだか調子悪い・・・」ということがスッキリしてくるのです。

 

毎日食事をして歯磨きしない人はいませんよね?それと同じように毎日足磨きが必要なのです(体の掃除)。呼吸すると二酸化炭素を吐きます。食事をすると排泄物がでます。おなじように内臓が働くと生命活動で代謝が起きて老廃物がでるのです。

 

歯磨き

老廃物は皮膚の下、筋肉のすき間、スジの間などにたまり易いのです。それを官先生は「足の汚れ」と呼びました。「汚れ」が足に溜まり易いのは重力の影響を受けるからです。

足には心臓のような「無意識でも動いていてくれる動力ポンプ」がありません。歩くことが動力ポンプの役割をしてくれるんです。

そう「歩くこと」がカラダにとって非常に重要なのです。

足裏もみ|サロン美足

近年は乗り物に乗ったり、机に座ってパソコンで仕事することがほとんど。そのことで足はあまり使われなくなり、筋肉が衰え、ふくらはぎや足首を十分にをうごかさなくなったことで、足もとに溜まった「汚れ」が下から上へ押し上げにくくなってしまったのです。

 

そのため長年放置していた足に溜まっていた老廃物は「蓄積」し硬くなり、いろいろな弊害を起こします。キッチンの排水溝もキチンと洗わないとヌルヌルしたり、臭くなったり、詰まり易くなったりしますよね?

女性は生理があり毎月デトックス(解毒)しているのですが、もともと男性より筋肉が少ないため循環が悪くなり易く、なんだか具合が悪いという不定愁訴などが年齢と共に増えるのです。

 

そこで、「循環機能」を助けるために足をもむのです。代謝で出た「汚れ」を最終的に尿とともに外へ出すことを促します。静脈のそばにはリンパが流れているので、足もみをすることで血液循環とともにリンパの流れも良くなるんです。

パンプスで足が痛い|サロン美足

髪の毛や肌は血液が新しい栄養と酸素を供給してくれるからキレイに再生されます。

血液循環を良くすることで、年齢と共にコシがなくなるヘアスタイルもお肌のつやも自分の手で回復することが出来るんです。むくみがとれるとお顔もスッキリしてくるので水分だけで太って見えるなんてもったいないですよ!

 

自然治癒力を活かした足もみ「官足法」。ぜひ日常の健康管理に取り入れて頂ければと思います!官先生の本だけでは分かりにくかった「もみ方」が少人数で学べます。

詳細は下記ボタンをクリックすると出てきます。

参加申込希望の方詳細はこちら↓

先にご自分で試してみたい方はネットでも購入できます↓

※100円均一の足もみ棒は先端が太すぎ、反射区に入りませんのでオススメしておりません。

画像をクリックすると詳細が見れます。

赤棒は女性雑誌のananでも紹介されるくらい長い間愛用されている商品です。

不思議な形をしてますが、コレがなんと微妙に良い加減で足のコリに効きます!

二つの山が足首やスネ、ヒザ裏、アキレス腱周辺のもみほぐしにスゴく気持ちいい~♪

これ一本あれば壊れないかぎり何年も使えて超便利!

ananの雑誌にも紹介されました!

カラダにいい物大賞2016|サロン美足カラダにいい物赤棒|サロン美足

※赤棒は参加者の方は送料がかからずご購入いただけます。

足もみを始めたばかりの方はちょっと痛いと感じます。(今までほとんど触っていませんので)そんな方にはセラミックの足もみ棒がお勧めです。微妙な角度が揉みやすいように工夫されています。こちらは参加者の方のみご購入いただけます。

新足太郎

 

※官足法友の会のページ↓

官足法友の会|サロン美足

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